Hội chứng mất ngủ là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Hội chứng mất ngủ được biểu hiện với các dấu hiệu thường gặp như mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, chất lượng giấc ngủ không đảm bảo. Mất ngủ gây nên các tác hại khôn lường đến sức khỏe và tinh thần, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý nguy hiểm. Vậy mất ngủ là dấu hiệu của bệnh lý nào? Câu trả lời sẽ được cung cấp tại nội dung bài viết sau đây. 

Hội chứng mất ngủ là gì? Mất ngủ vì đau vai gáy: Phải làm sao để khắc phục? - Tập Đoàn Sen Tài Thu -  Trị Liệu Cổ Truyền

Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là hội ứng ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống, sức khỏe và tinh thần của nhiều người. Hội chứng mất ngủ được chia thành nhiều dạng như: Khó đi vào giấc ngủ, tỉnh dậy nhiều lần khi ngủ, ngủ không yên giấc,…

Tỷ lệ mất ngủ giao động từ 4% đến 48%, trong đó: 15% buồn ngủ vào ban ngày; 18% không thỏa mãn với giấc ngủ; 30% bệnh mất ngủ có liên quan đến các bệnh lý tâm thần; 33% dân số thế giới gặp các triệu chứng của mất ngủ. 30% dân số thế giới mắc chứng mất ngủ cấp tính (mất ngủ thoáng qua); 10% mắc chứng mất ngủ mạn tính (mất ngủ kéo dài). 

Hội chứng mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì?

Mất ngủ thoáng qua hay mất ngủ cấp tính đôi khi là biểu hiện sinh lý bình thường trong chu kỳ thay đổi của cơ thể. Tuy nhiên mất ngủ mạn tính kéo dài từ vài tháng đến vài năm lại là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Cụ thể: 

Bệnh viêm khớp

Bệnh viêm xương khớp thường kèm theo các cơn đau dai dẳng về đêm, đây chính là nguyên nhân dẫn đến khó ngủ, mất ngủ. Không những thế người bệnh mắc viêm xương khớp thường lo âu, suy nghĩ nhiều dẫn đến khó ngủ, trằn trọc, hay tỉnh giấc trong đêm, khó có thể ngủ lại. Song song với đó việc mất ngủ, chất lượng giấc ngủ không tốt cũng khiến bệnh viêm khớp nghiêm trọng hơn. 

Bệnh tim

Các bệnh lý về tim mạch, động mạch vành cũng như bệnh liên quan đến tim phổi khác cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ. 

Các vấn đề về tuyến giápNguyên nhân và các dấu hiệu nhận biết người bị u tuyến giáp | Medlatec

Khi tuyết giáp hoạt động quá mức sẽ khiến chức năng trao đổi chất của cơ thể tăng cao. Điều này khiến người bệnh cảm thấy tràn đầy năng lượng, hưng phấn, bồn chồn,… từ đó gây cản trở quá trình chìm vào giấc ngủ cũng như thư giãn tinh thần. 

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân chính gây nên tình trạng mất ngủ ở người trung niên (45-64 tuổi). Với các triệu chứng như ho, nghẹt thở, ợ nóng khi nằm xuống khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ. Ngoài ra bệnh lý này còn có các biểu hiện như đau họng, viêm nướu, hôi miệng, ợ hơi,… các triệu chứng này chứng là nguyên nhân gây mất ngủ. 

Thay đổi nội tiết tố

Độ tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ là 50 tuổi. Đây chính là giai đoạn thay đổi sinh lý, nội tiết tố khiến phụ nữ ngủ không ngon giấc. 

Hội chứng mất ngủ ngày càng có xu hướng trẻ hóa và nghiêm trọng hơn tại Việt Nam. Áp lực từ cuộc sống, công việc, gia đình, tình cảm, học tập và bệnh lý chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến mất ngủ ở người trẻ. Để cải thiện tình trạng này người trẻ có thể tập thói quen sống khoa học, có chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

YÊU CẦU TƯ VẤN THÊM

Bạn vui lòng để lại số điện thoại sẽ có chuyên viên gọi lại tư vấn, giải đáp thắc mắc bạn đang gặp phải.

    X
    Nhận tư vấn ngay